8.1.2017

8. ledna 2017 v 18:15 |  Jídelníček
Myslím, že na to, jak jsem poslední dobu, zvyklá jíst, je tohle celkem fajn.. :)

snídaně-nic
svačina-nic
oběd- vývar, rajská...(všeho jsem měla poměrně málo)
svačina-nic
večeře-nic
pití- pomerančový džus(200ml), voda, káva, zelený čaj - 2,35l
=388kcal
pohyb- 11km chůze, gymnastika
-828kcal
celkem- -440kcal
úbytek- -1kg
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama