Únor 2017

21.2.2017

21. února 2017 v 15:17 Jídelníček
Zabijte měěě...

Odhad tak okolo 1800kcal
Výdej -215kcal

Potřebuju to

20. února 2017 v 17:09 Deník
Já vím, že se zase ozývám po dlouhé době..ale po tom co jsem odpadla, jsem si říkala, že ana asi nebude dobrá cesta.
Každopádně jsem si uvědomila, že bude. Protože do konce května musím mít minimálně o 15kg méně.
Potřebuju nějaké rady, nedokážu se udržet od jídla.
Když nejím a cvičím, tak mi to dlouho nevydrží a zase všechno naberu zpátky, už nevím, co dělat.
Cítím se hrozně, nenávidím své velké stehna, břicho, boky, zadek...

Mám vás ráda a doufám, že vám se daří lépe:)