12.06.2017

12. června 2017 v 18:10 |  Jídelníček
K obědu mě donutili rodiče, musela jsem jíst pod jejich dozorem, což mi zkazilo plány :/.
Pohyb je dneska taky mizerný, chtěla jsem jít běhat, ale udělalo se mi špatně takže jsem se jen prošla, no snad to bude lepší:)

Snídaně- bílý jogurt s musli
Svačina- nic
Oběd- kousek kuřecího masa s bramborovou kaší
Svačina- nic
Večeře- nic
Pití- voda, zelený čaj
=800kcal
Pohyb- chůze/běh
-840kcal
Celkem- -40kcal
Úbytek- ?kg(nechci se teď vážit, asi až ke konci měsíce)
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama