21.06.2017

21. června 2017 v 19:25 |  Jídelníček
Snídaně- nic
Svačina- nic
Oběd- faency fries
Svačina- nic
Večeře- palačinka s nutellou a jahodami
Pití- voda
=820kcal
Pohyb- chůze, posilko(50 sedů-lehů+60 jumping jacks+20 kliků+25 dřepů)
-500kcal
Celkem- +320kcal
Úbytek- ?kg(nechci se teď vážit, asi až ke konci měsíce)
 


Komentáře

1 dd dd | 6. srpna 2017 v 1:13 | Reagovat

ty vole to si děláš fakt srandu, že podropuruješ takovou sračku

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama