20.9.2017

20. září 2017 v 19:07 | Ellie |  Jídelníček
Snídaně- nic
Svačina- nic
Oběd- špagety
Svačina- nic
Večeře- nic
Pití- voda, káva, zelený čaj
=156kcal
Pohyb- chůze, pláč(-305kcal)
-325kcal(630kcal)
Celkem- -169kcal(474kcal)
Úbytek- -0,4kg
Ten úbytek mi přijde fakt málo po včerejšku, kdy jsem fakt odpadávala..ale aspoň se to pohlo :)
 


Komentáře

1 Xyla Xyla | Web | 20. září 2017 v 19:14 | Reagovat

Krásný jídelníček, jen tak dál. Ať se daří ♥

2 going-to-be-skinny going-to-be-skinny | Web | 21. září 2017 v 19:20 | Reagovat

Super jedálniček a ten úbytok je super! Teda aspoň podľa mňa, si bližšie k cielu. :) ❤️

3 Anahell Anahell | Web | 21. září 2017 v 21:50 | Reagovat

Jsem za tebe ráda, že se ti to konečně pohlo. O krůček blíž.
Škoda, že je tam ten pláč :/ Doufám, že jsi v pořádku a že to není nic vážného.

4 Miki Miki | Web | 23. září 2017 v 21:21 | Reagovat

Neboj se, s takovým jídelníčkem ta váha dolů prostě půjde, ať se jí chce, nebo ne :D krásně ti to jde, jen tak dál.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama